Community

커뮤니티

상담문의

031.234.3980

FAX : 031-234-2353
E-mail : kkfoster@childfund.or.kr

  > 커뮤니티 > 공지사항

공지사항

★폭염대비 건강수칙★
작성자 : 관리자   작성일 : 16.07.25   조회수 : 1676
 

폭염대비 Q&A

폭염이란?

갑작스럽게 찾아오는 심한 더위를 말하며 통상 30이상의 불볕더위가 계속되는 현상을 말합니다.

* 폭염주의보 : 일 최고기온이 33이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

* 염경보 : 일 최고기온이 35이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

온열질환이란?

열에 노출되면 여러 가지 질환이 발생하는데 경한 열발진에서부터

신속한 조치를 취하지 않으면 사망에 이를 수 있는 열사병에 이르기 까지 다양합니다.

열사병

고열(>40)

땀이 나지 않아 건조하고 뜨거운 피부

의식을 잃을 수 있음

신속한 조치를 취하지 않으면 사망에 이를 수 있음

열탈진

땀을 많이 흘림(40)

힘이 없고 극심한 피로

창백함, 근육경련

열경련

근육경련 (어깨, , 다리, 복부, 손가락)

열실신

어지러움

일시적으로 의식을 잃음

열부종

, 발이나 발목이 부음

열발진

여러개의 붉은 뾰루지 또는 물집

(, 가슴상부, 사타구니, , 다리 안쪽)

폭염대비

건강수칙은?

물을 자주 마십시다.

- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물, 과일주스 등을 마십니다.

 

시원하게 지냅시다.

- 시원한 물로 목욕 또는 샤워를 합니다.

- 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷을 입습니다.

- 외출 시 햇볕을 차단합니다(양산, 모자 등).

 

더운 시간대에는 휴식합시다.

- 12시부터 오후 5시까지의 가장 더운 시간대에는 휴식을 취합니다.

갑자기 날씨가 더워질 경우 자신의 건강상태를 살피며 활동강도를 조절합시다.

 

4세 이하의 영유아는 무더위나 폭염에 특히 취약하므로 폭염에 대비하여야 합니다.

이전글 2016년 4차 예비위탁부모교육(10월 18일) 실시
다음글 2016년 3차 예비위탁부모교육(7월 12일) 실시
초록우산 어린이재단 경기가정위탁지원센터  고유번호 : 124-82-16482   대표 : 진용숙
주소 : 경기도 수원시 영통구 영통로214번길 9, 서린프라자 7층(영통동)
TEL : 031-234-3980      FAX : 031-234-2353      E-mail : kkfoster@childfund.or.kr
Copyright (C)  2015 초록우산 어린이재단 경기가정위탁지원센터  All Rights Reserved